İşdə günortadan sonra yuxunuz gəlirsə, belə edin - SADƏ ÜSUL

İşdə günortadan sonra yuxunuz gəlirsə, belə edin - SADƏ ÜSULXüsusən günorta yeməyini yedikdən sonra adam özünü yorğun hiss edir, yuxusu gəlir, yatmaq istəyir. Bu yorğunluqdan C vitamin deposu olan limonla qurtula bilərik.
Bildiyiniz kimi, limon tərkibindəki bol C vitamini sayəsində xüsusə qrip və soyuqdəymə hallarında çox təsirlidir.

"Experimental Biology and Medicine" jurnalına istinadən bildirilir ki, yeni araşdırmanın nəticəsinə görə limon beyin aktivliyini artırır.

Limon suyu yorğunluqda olduqca effektlidir

Günorta yeməyindən sonra üzərinizə qəribə bir yorğunluq çökübsə, işə diqqətinizi cəmləşdirə bilmirsinizsə, yuxunuz gəlirsə, biləklərinizə bir neçə damcı limon suyu damcılada bilərsiniz. Bu üsul hafizə, diqqət və dil kimi zehni funksiyaları dinamik tutmağa yardımçı olur. Həm də bu yolla diqqətinizin artacağını görəcəksiniz.//aile.az


f Paylaş12 noyabr 2016 , Baxılıb: 473


Həmçinin oxuyun

mp3 yukle
Mp3 yukle sayti