Səhər kokteyli – gümrahlıq içkisi

Səhər kokteyli – gümrahlıq içkisiOnu içdikdən sonra uzun müddət aclıq hiss etməyəcəksiniz.

Hazırlanması çox sadədir.

Sizə lazım olacaq:

Banan

Süd

Yulaf yarması və kakao tozu

Hazırlanması:

1 ədəd bananı blenderdə əzdikdən sonra üzərinə 1 stəkan süd əlavə edin. Alınmış qarışığa 1 xörək qaşığı yulaf yarması və yaxud 1 çay qaşığı kakao tozu da əlavə edə bilərsiniz. Bu artıq sizin seçiminizdən asılıdır.
Səhər yeməyi süfrəniz üçün tez və aşağı kalorili dadlı kokteyl hazırdır.


f Paylaş30 aprel 2015 , Baxılıb: 970


Həmçinin oxuyun

mp3 yukle
Mp3 yukle sayti